Seperti yang mungkin Anda bayangkan, aku mengenal banyak penulis. Dari mereka yang baru mulai menulis hingga mereka yang telah menerbitkan puluhan buku.
Meskipun setiap penulis berbeda dengan caranya sendiri, ada kesamaan dan titik temu terlepas dari tingkat karier mereka.
Salah satu area tersebut adalah menulis terlalu banyak.
Kalau Anda terkejut dengan pernyataan itu, bertanya-tanya bagaimana mungkin seseorang bisa menulis terlalu banyak, Anda mungkin salah satu dari penulis tersebut.
Aku menduga sebagian besar dari kita mengalami fase “menulis terlalu banyak” di beberapa titik dalam perjalanan kita. Biasanya di awal, setelah kita memutuskan untuk menekuni penulisan secara profesional dan berusaha keras untuk menjual sesuatu.
Menulis menjadi segalanya, karena kita menutup semua hal lain dalam hidup kita untuk menyelesaikan draf/revisi/surat pertanyaan/paket pengajuan, dan lain-lain, dan mengirimkannya.
Kita bekerja seperti orang gila, menulis dan memoles dan meneliti dan membangun jaringan dan melakukan segala yang kita bisa untuk “berhasil.”
Kita membaca setiap blog, platform, buku, dan majalah tentang menulis dan menerbitkan yang direkomendasikan oleh seseorang yang kita kagumi atau hormati.
Kita mendorong diri kita hingga batas maksimal (dan bahkan lebih) untuk menyelesaikan proyek ini, dan kita berjanji pada diri sendiri bahwa setelah selesai, kita akan mulai melakukan semua hal yang telah kita abaikan selama mengerjakan naskah kita.
Namun, itu tidak terjadi, karena ketika proyek kita saat ini selesai, selalu ada proyek berikutnya, atau langkah selanjutnya dalam prosesnya:
- Kita menyelesaikan draf, tetapi sekarang perlu direvisi.
- Kita menyelesaikan revisi, tetapi sekarang perlu dipoles.
- Kita selesai memoles, tetapi sekarang kita perlu mencari pembaca beta.
- Kita menemukan pembaca beta, tetapi sekarang kita perlu meneliti agen atau editor untuk dihubungi.
- Kita menemukan orang untuk dihubungi, tetapi sekarang kita perlu menulis surat pengajuan.
- Kita menulis surat pengajuan, tetapi sekarang kita perlu mengedit dan memolesnya.
- Kita mendapatkan kritik kembali dan sekarang kita perlu merevisi lagi.
Gitu aja terus.
Aku sangat mengerti bagaimana penulis bisa terjebak dalam siklus ini. Aku sendiri pernah mengalaminya berkali-kali.
Kita mencintai menulis, dan menerbitkan adalah impian kita. Jadi kita rela melakukan apa pun yang harus kita lakukan untuk mencapai impian itu, karena kita telah melakukan itu pada protagonis kita begitu lama sehingga kita tidak bisa membayangkan tidak mengikuti jalan yang sama, kan?
Kita yakin bahwa sedikit dorongan sekarang akan membuahkan hasil nanti.
Namun dorongan itu tidak pernah berhenti, dan sebelum kita menyadarinya, kita kelelahan, kita tidak bisa menulis, kita telah merusak kesehatan atau hubungan kita, dan kita merasa seperti kegagalan total.
Tanda-Tanda Bahaya Bahwa Anda Mungkin Seorang Writeaholic
- Anda secara teratur melewatkan atau membatalkan rencana dengan teman dan keluarga karena Anda “harus menulis.”
- Satu-satunya percakapan yang Anda lakukan adalah tentang menulis atau proyek Anda saat ini.
- Tidak menulis membuat Anda cemas dan membuat Anda terjaga di malam hari.
- Kabar baik dari teman-teman penulis membuat Anda depresi, iri, atau marah.
- Jika Anda tidak menulis, Anda berpikir Anda adalah orang yang buruk yang tidak pantas untuk diterbitkan.
- Anda terlalu terobsesi dengan menulis dan menerbitkan karya sehingga menimbulkan masalah dalam hidup Anda.
Setiap penulis memiliki saat-saat ketika mereka perlu fokus dan menyelesaikan pekerjaan. Jadi kalau Anda mengalami periode singkat seperti ini, mungkin itu tidak menunjukkan masalah. Tetapi kalau ini cukup menggambarkan hidup Anda, kemungkinan Anda terlalu fokus pada menulis dan itu menjadi merusak.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Terlalu Banyak Menulis
Kalau Anda menyadari (atau takut) Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menulis dan tidak cukup waktu untuk aspek penting lainnya dalam hidup Anda, cobalah:
- Berhenti menulis: Saya tahu, ini terdengar gila, tetapi jika Anda tidak dapat menjauh dari keyboard itu, itu adalah tanda bahaya besar bahwa Anda benar-benar memiliki masalah. Beristirahatlah dari menulis selama beberapa minggu, atau bahkan sebulan jika itu sangat menyita waktu Anda.
- Batasi menulis pada waktu-waktu tertentu dalam sehari: Berhenti menulis secara tiba-tiba mungkin terlalu berat untuk Anda tangani, tetapi mengurangi waktu menulis dapat membantu Anda membiasakan diri dengan kebiasaan yang lebih sehat. Sisihkan beberapa jam sehari dan menulis hanya selama jam-jam tersebut. Pilih rentang waktu yang membuat Anda merasa produktif, tetapi tidak mengganggu aktivitas Anda yang lain. Misalnya, mengatakan Anda akan menulis delapan jam sehari sebenarnya tidak membantu Anda mengurangi waktu menulis, tetapi menulis selama empat jam mungkin membantu jika Anda biasanya menulis enam atau delapan jam.
- Jadwalkan waktu di luar rumah atau di depan keyboard: Jika berada di rumah berarti Anda akan kembali ke keyboard, keluarlah. Kunjungi teman, nikmati waktu bersama keluarga, jalan-jalan, menonton film—bahkan lembur di tempat kerja jika itu membantu.
- Tinggalkan perangkat di rumah: Jangan membawa laptop atau tablet Anda saat meninggalkan rumah. Jika laptop Anda tidak ada di sana, Anda tidak dapat menulis di atasnya.
- Sisihkan waktu untuk melakukan hal-hal non-menulis yang Anda sukai: Alih-alih menulis selama empat jam, cobalah menulis selama dua jam lalu melakukan hal lain. Berkebun, atau mengerjakan buku tempel, bersepeda, melihat-lihat toko—apa pun yang Anda sukai. Jika Anda buntu, cobalah mengambil buku mewarnai untuk dewasa dan beberapa spidol. Itu menyenangkan dan cukup adiktif untuk berfungsi sebagai pengalihan perhatian.
- Dapatkan dukungan: Jika terlalu berat untuk dilakukan sendiri, mintalah teman dan keluarga untuk menjauhkan Anda dari keyboard. Biarkan mereka mengontrol kapan Anda memiliki akses ke laptop atau komputer Anda, dorong mereka untuk bersikap tegas dan tidak membiarkan Anda duduk di rumah sepanjang akhir pekan dan menulis.
Menghentikan kebiasaan menulis mungkin tidak mudah, tetapi itu sepadan dengan usaha jika itu memengaruhi hidup dan kebahagiaan Anda. Menulis seharusnya meningkatkan hidup Anda, bukan menjauhkan Anda darinya, dan tentu saja tidak seharusnya membuat Anda sengsara saat melakukannya.
Apakah Anda seorang writeaholic? Pernahkah Anda mengalami periode “menulis terlalu banyak”? Bagaimana Anda menghentikan kebiasaan itu?
Jawa Barat, 10 Februari 2026
